kádárévi futás

2013.09.03 Kedd, 19:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:17:47

Távolság

3 km

Tempó

05:56 p/km (10.12 km/h)

Edzésleírás

Ezt találtam ki ma, gondoltam meg is valósítom. 6 alattira egyáltalán nem számítottam meg is lepett, ahogy megláttam. Előztek, előztem. A láb persze fáj, de szerintem már teljesen mindegy, hogy futok-e, vagy sem, mert ez egy állapot, amiből még nem tudni hogy mászok ki. Gyakorlatom van benne ez vígasztal :)

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:17:47 3 05:56 10.12 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

kádárévi képe

kádárévi 4130 napja

Fején találtad, pont most lesz bemaszírozva a lábamba valami kence.

kádárévi képe

kádárévi 4130 napja

Arra vált :)

RunKa képe

RunKa 4130 napja

Ja, a lényeg, hogy egészségedre váljék :) Nem!  Vált !!!!!

RunKa képe

RunKa 4130 napja

Árnika, rá feketenadály,hm ?

Kovács Krisztián képe

Kovács Krisztián 4130 napja

Örülök, hogy van zölded viszont tényleg kell azzal a lábbal kezdeni valamit. EGS!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!