Dex bringázás

2013.09.21 Szombat, 10:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:55:00

Távolság

59 km

Tempó

01:57 p/km (30.78 km/h)

Edzésleírás

Erős néha viharos szél. Igal-Baté kör. Igalig szembe, Batétől oldalszembe. Alacsony lábforgás. Lendületes, azaz azért aerob zónás tekerés. Emelkedőkön erősebb. Végére jól elfáradtam és megéheztem.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:55:00 59 01:57 30.78 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!