Edzésleírás

Ideális idő egy kis maratoni felkészítő hosszútávú futásra.
Napos-borongós idő, kellemes 20-21 fok, szélcsend.
Itthonról egyedül indulva le a strandig - majd végig a mocorgók félmaratonját - onnan egy kilométeres kanyar a töltésen, és vissza haza.
A 29 kili onnan jött, hogy két hete a mártélyi futáson ennyit nyomtak a többiek. Egy kis összehasonlítás velük.
Összegezve: Lali, nagyon nagy időt mentél akkor!
(5.09, 5.18, 5.17, 5.16, 5.29, 5.40, 5.14, 5.05, 5.00, 5.03, 4.58, 5.13, 5.10, 4.55, 5.12, 5.05, 4.43, 4.55, 4.55, 5.03, 5.12, 5.17, 5.40, 5.25, 5.06, 5.06, 5.09, 5.04, 4.46)