Czeglédi Ferenc futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:44:10Távolság
9.975 kmTempó
04:26 p/km (13.55 km/h)Edzésleírás
Ez egy jól sikerült futás volt, nagyon élveztem a gyors futást, az utolsó párszáz méterre mindent beleadtam!
Nem vittem pulzusmérő övet!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:44:10 | 9.97 | 04:26 | 13.54 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:15:23 | 3.33 | 04:37 | 12.99 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:14:40 | 3.33 | 04:24 | 13.62 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:14:07 | 3.33 | 04:14 | 14.15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
Czeglédi Ferenc 3928 napja
Fm nehéz kérdés....elméletileg vasárnap....ha megyek,de harmatgyenge a felkészültségem. Viszont elértem, hogy már hetente két alkalommal is el tudok menni futni.
Attilám, kb...sajnos....
RemAti 3928 napja
:) Feri, Szerintem jelenleg ez a max tempód. Már mint az átlagra gondoltam.
lacika76 3929 napja
Mikor lesz a következő fm versenyed?
Czeglédi Ferenc 3929 napja
Mihez képest, viszonylag jól elkocorásztam!
faxau 3929 napja
nem voltál lassú!:)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
lacika76 3922 napja
Majd szép lassan, fokozatosan felépíted. Lassan úgyis véget ér a futószezon. Még fuss szerintem egy fm-et, aztán be lehet állni alapozásra. :-)
Jövőre jössz a Rotary futóversenyre?