sárkány futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
02:45:00Távolság
28 kmTempó
05:54 p/km (10.18 km/h)Edzésleírás
Sok év után újra körbeértem:-)) Köszönet érte Juditnak, Ferinek!!!! Megjegyzem a futás végi lassítást én is nagyon szorgalmaztam:-))) Azt hiszem ezzel a futással király évet zártam, minden többi csak ráadás lesz:-)))
És köszönet Janóéknak, hogy megszervezték és ott lehettünk!!!!!!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:45:00 | 27 | 06:07 | 9.82 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
judit61 3930 napja
Én is köszönöm ezt a mai, jó hangulatú futást !! A futás végére én is nagyon elfáradtam, így a lassulás kifejezetten jólesett-:))
Tényleg szuper jó éved lesz !
A kis vízhólyag is nagyon tud fájni :( Jó pihenést !
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
ma77 3928 napja
Ilyen hosszú távon én nem tudok ebben a tempóba futni...Úgyhogy a tatai futit is miattam lassítod be, most már látom! Egészség és ügyes voltál!