sárkány futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:07:00Távolság
10 kmTempó
06:42 p/km (8.96 km/h)Edzésleírás
egész jól bírtam az emelkedőket.
lábujjam még fáj, de már sokkal jobb.
király erdőfutás volt:-)))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:07:00 | 10 | 06:42 | 8.96 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
judit61 3925 napja
Kipihenten persze, hogy jobban bírod az emelkedőket-:)) Minden nap ilyen délelőtti órákban kellene futkosnod, nem pedig éjszaka, fáradtan.
Nem is értem, hogy Te miért olyan késői órákban futsz, amikor itt az emberek többsége ráér napközben is futni :-))) Ők biztos éjszaka dolgoznak.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
ma77 3923 napja
Ügyes voltál, az emelkedők meg lassan a kedvenceim lesznek...Nekem:-) Egészségedre Krisztike!