Edzésleírás
uszodától indulva 1 óra a Nagy Pandúron és Alvégen, aztán 1 óra Barnával Dunafürdő felé, végül a Petőfi szigeten egyedül.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:35:00 | 28 | 05:32 | 10.84 | 0 | 0 | 0 | 0 |