Edzésleírás
2-3km bm. után 9km lendületes, ami 38'15" lett (4.15ös). Kellemes futó idő, alul felül rövidbe. Pulzusmérő itt is hülyeségeket mutatott, pedig jó lett volna tudni az értéket, mert előtte is alacsony volt. Mértem 44et is.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:52:30 | 12 | 04:23 | 13.71 | 0 | 0 | 0 | 0 |