Béla 36.8 km Futás 2013-09-28-n 16:25-kor

Béla futás

2013.09.28 Szombat, 16:25:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:25:00

Távolság

36.8 km

Tempó

05:34 p/km (10.77 km/h)

Pulzus

Átlag

129

Minimum

Maximum

144

Edzésleírás

Baja, Munkás u-ból indulva a város déli része-Bokodi út és Vaskút környéki erdők, földutak és Vaskút falu déli részéről vissza erdőben és aszfalton is(kb 2/3 része terepen volt, homokban, egyenetlen füves vagy zúzalékos terepen) hazáig. Frissítés: hátizsákból teás híg iso és 1 db gél + 1 csokis szelet.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:25:00	36.8	05:34	10.77	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.