posztizoli futás

2013.10.04 Péntek, 09:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:19:58

Távolság

14.8 km

Tempó

05:24 p/km (11.10 km/h)

Edzésleírás

Hideg !!!!Sál...sapka...kesztyű...:))  Amúgy a futás jó volt...találtam egy őzfejet agancsostól..:))

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:19:58 14.8 05:24 11.10 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Scheffer István képe

Scheffer István 4099 napja

Figyusz Zoli.

 Jegyezd meg. Szántani azért kell, hogy lehessen vetni, mert ha nem vetsz nem tudsz aratni.... Vágod??? Egyébként jól tolod... Hali.Sch..

toncso képe

toncso 4099 napja

 

  Reméljük,  jövő héten  újból  rövidbe  futhatunk....          Egészségedre   !!!

csetbalu képe

csetbalu 4099 napja

egészség, én is kimegyek lassan, jó hogy mondod, kesztyű :)

Felszerelések

Nike pegazus+26 ( 4 )
Timex 5F001