Edzésleírás
Meszes oda-vissza. A meszesi uti 10 kilin gyorsítottam, lassítottam, igyekeztem elfáradni...sikerült !:)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:26:37 | 15.2 | 05:42 | 10.53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Te!!! Mire is készülsz?? Tolod ezerrel. De ha szintet akarsz futni, át kell úsznod előbb a Dunán...várunk.
Mennyi a szint? ;)
Remek hetet hoztál össze, fiatal barátom. Gratulálok és persze,hogy egészségedre !!!
a tempó alapján inkább gyorsítottál
egs
Egs!
mrfuci 4094 napja
látom nem untakoztál a héten :) csak így tovább! Egyébként felfele én is lassítani szoktam lefele meg gyorsítani :D