Dex Úszás

2013.10.17 Csütörtök, 06:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

3.7 km

Tempó

16:13 p/km (3.70 km/h)

Edzésleírás

600m gyors bm.

2x1000m gyors tekivel

1000m gyors lendületes (14.45)

100m lev.

 

víz hideg.. 50es sztem nem lesz kész hétfőre :s

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:00 3.7 16:13 3.70 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!