Edzésleírás
Kis edzés szentesen, kicsit betegesen a tgnapi egésznapos eső után. 10*20 fekvőtámasz 10*20 felülés 3*15 (mindkét oldalra) belles erősítés.
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:50:00 | 79.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |