Gandi futás

2009.02.04 Szerda, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:40:00

Távolság

5 km

Tempó

08:00 p/km (7.50 km/h)

Edzésleírás

Líviával a szigeten, és csatlakozott Gabesz is...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:40:00 5 08:00 7.50 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Steve képe

Steve 5611 napja

Hizlal ... minden csak mennyiség kérdése, no meg a lefutott kilómétereké :))
yoyo képe

yoyo 5612 napja

íííííííííííííííííííííííííí
Hát igen ,a sör cak nyáron esik jól ,,bár egy izzasztó edzés után biztos jó télen is ...
Viszont a lángos az mindíg jó,és nem is hizlal annyira, mint a sör :))
Gandi képe

Gandi 5612 napja

Cillagom, csinálhatunk mi még ilyet... lassan jön a nyár:-)
vagy egy lángospartit, mint tavaly? :-)
yoyo képe

yoyo 5612 napja

Cillagom topikfutni volt :))
A régi szép idők...mikor edzés után,  söröztünka MACban . hmm

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!