Dex Úszás

2013.10.28 Hétfő, 06:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:10:00

Távolság

4.1 km

Tempó

17:04 p/km (3.51 km/h)

Edzésleírás

4x1000m

  1. bm
  2. teki (17.30)
  3. lendületes teki (16.40)
  4. lendületes (14.10)

 

100m lev.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:10:00 4.1 17:04 3.51 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!