Edzésleírás
4x1000m
- bm
- teki (17.30)
- lendületes teki (16.40)
- lendületes (14.10)
100m lev.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:10:00 | 4.1 | 17:04 | 3.51 | 0 | 0 | 0 |