Dex 51 km Bringázás 2013-10-28-n 15:00-kor

Dex bringázás

2013.10.28 Hétfő, 15:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:38:00

Távolság

51 km

Tempó

01:55 p/km (31.22 km/h)

Edzésleírás

TRACK

Remélem sose lesz vége ennek az időnek, nagyon kellemes :) mindjárt november és rövidben bringázok..

Kifelé pár km-t traktor mögött szélárnyékoztam. Szinte tekerni se kellett és mentünk 35-38között. Nem is örültem neki, mert ez már túl nagy segítség, utána egy kisebb mögött is mentem, ott már kellett tekerni is., pedig a tempó lassabb volt. Visszafelé hátszélben viszont lehetett jönni nagyon. Nyomtam is részidőt, így látni, hogy 39es átlagot tekertem. Utána viszont minden autós, minden lámpa akadályozott, le is romlott az átlag.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:37:00	51	01:54	31.55	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.