aviczian 9.1 km Futás 2013-10-26-n 11:00-kor

aviczian futás

2013.10.26 Szombat, 11:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:58:00

Távolság

9.1 km

Tempó

06:22 p/km (9.41 km/h)

Edzésleírás

II. Alsóváros félmaraton. Csodálatos idő és társaság. Danival futottam 5.2-et, nagyon jól bírta, jobban is mehetett volna, ha nem dumál végig (35:38). Utána futottam még egy 4 km-s kört, remélve, hogy nem fájdul meg a lábam.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:58:00	9.1	06:22	9.41	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Tünös 3854 napja

Karácsonykor egy maraton? Én ezt tervezem.

Felszerelések

Nike Air Pegasus +28 WIDE

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.