szileee futás

2013.10.29 Kedd, 16:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:27:27

Távolság

12.6 km

Tempó

06:56 p/km (8.64 km/h)

Pulzus

Átlag
160
Minimum
0
Maximum
193

Edzésleírás

2 km

2x1600 VR 2*400m
1x1200 GyR 400m
1x800 GyR 400m
1x400 GyR 200m
6x100 R 600m

2km

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:27:27 12.6 06:56 8.64 0 0 193 160
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!