Edzésleírás
2km
4x200m GyR 4*100m
4 MT 4*100m
4x200 GyR 4*100m
4x100 R 4*100m2km
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:05:15 | 8.8 | 07:25 | 8.09 | 0 | 0 | 190 | 158 |