posztizoli futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:00:55Távolság
18.4 kmTempó
06:34 p/km (9.13 km/h)Edzésleírás
Sötétvölgy. Spontán jött, négyen voltunk, Béla, Peti, Attila meg én. Futottunk 3 külömböző kört , azon az utvonalon, amit márkusöcsi mutatott egy hónapja. Nélküle biztonságosabb volt, nem tévedtünk el...igaz a multkor sem, de az nem rajta múlott...:)))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:00:55 | 18.4 | 06:34 | 9.13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
toncso 4070 napja
Remek edzés, mégha spontán is jött..... Egészségetekre !!!
Edina42 4070 napja
Ügyes! :)
tibcsi66 4070 napja
Vadász volt ?
Egs.
A gereblye egyébként az avar miatt kellett volna. Remélem...
Sneci-ke 4070 napja
akkor legközelebb már Ti mutathatjátok meg az utat Öcsinek :-)
egs
faxau 4070 napja
:))
Bobe 4070 napja
:-) Egs a terepezést!
Felszerelések
Nike Pegazus 29 trail
Timex 5F001
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
márkusöcsi 4069 napja
Ha még egyszer nem szólsz ha felénk jársz, ráduszítom a vadakat! Az összes vérmókust, meg mufflont! ;)