Gebregab 27 km Futás 2009-02-07-n 16:00-kor

Gebregab futás

2009.02.07 Szombat, 16:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:15:00

Távolság

27 km Szint: 300 m

Tempó

05:00 p/km (12.00 km/h)

Edzésleírás

Nem ment jól, amit annak tudok be, hogy egy ideje a bokám szarakodik, így az iramot is vissza kell fognom. Szerencsére a végére már kezdett jól menni. Zsófika Garmin óráját is magammal vittem. Elég öntevékeny szerkezet, csipog össze-vissza...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:15:00	27	05:00	12.00	300	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

cica66 5609 napja

Biztos nem tetszett neki a pulzusod azért csipogott,mert gondolom nem kiscsibe hogy egyébként ezt tegye :)..
Fájós lábat pihentetni!!!...:)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.