Edzésleírás

Barlangtól-barlangig túra. Zsófikával. Eltévedésektől hálistennek mentes, igen nehéz vonalvezetésű túrán álltunk helyt. 2 óra 51 perc alatt megmásztunk fél tucat hegyet és legalább annyi barlangot is érintettünk. (az egyikbe még bele is kiabáltunk...) Mindezek ellenére egészen jó kis iramot sikerült futni, Zsófi remekül bírta a néha 5 percen belüli iramokat is. Annyira kis ügyes voltam, hogy az egyik ellenőrző pont elött sikerült elperecelnem. Nem fájt utána sem, meg azóta sem, csak baromira bedagadt a felső combom oldalt, ahogy ráestem. Remélem nem lesz komolyabb bajom ebből... mostanában nem is zúgtam el sehol sem, már épp ideje volt:-)) Hazafelé tempósan futottam.

7 hozzászólás

csattogoboka 5616 napja

Barlanglakó is volt? Jobbulást Gábor-láb!

Sipi 5616 napja

Ja , a Nagyréti csokiból nem ettem , pedig kínáltak ,  inkább ittam volna mert szomjas voltam !

Sipi 5616 napja

Gratulálok , látom Ti is jó későn indultatok  , az jó mert sokan vannak előttünk , nem kell annyit nézegetni az itinert !   Igaz, a vége felé már nehezebb volt tájékozódni , mert bonyolult  az utcákon a vonalvezetés. 
Jó kis túra volt  , ahogy írtad megmásztuk a budai-hegyek nagy részét ! Jobbulást a sérülésre !

Zsebi 5617 napja

Igen, nagyon király kis túra volt. Vicces volt, hogy az elején olyan sokan eltévedtek. Úgy kell nekik. Hi-hi-hi.

Gebregab 5617 napja

Külső comb egyébként, ha megfogod, ki is áll egy csont. Na, arra estem rá!! (azóta, hogy írtam az edzés leírásba, hogy nem is fáj, egyre jobban érzem...)
Köszi Joci, bekentem bepanthen plus-al. Bár a duzzanat a fő problem, arra meg nem jó ez a kenyőcs.

mjoci 5617 napja

Sajnos a terepfutásba az esés lehetösége mindig benne van. Nagyon jó idöt mentetek, jobbulást a lábadnak.

Juci 5617 napja

tényleg kár, h nem tudtam meni, biztos jó volt, főleg a kiabálás! pécsen 2 napja esik. de úgy látom, ide is elért... remélem, belső combod jobban! vigyázz magadra, ez nem bicikli!