posztizoli futás

2013.11.16 Szombat, 15:30:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:34:08

Távolság

7 km

Tempó

04:53 p/km (12.30 km/h)

Edzésleírás

A rajtnál vacilláltam, hogy hova álljak. A végére, vagy kicsit előrébb. Az utobbi lett a nyerő..megpróbálom az 5 perceseket.  Nem ment könnyen, de sikerült. Jó napot zártam !:))

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:34:08 7 04:53 12.30 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

faxau képe

faxau 4055 napja

Grat!

Edina42 képe

Edina42 4055 napja

Jó volt találkozni. Gratulálok :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!