Edzésleírás
Vasárnap késő esti 8-as a városban lazán, kényelmesen.
(5.16, 5.11, 5.15, 5.09, 5.07, 5.07, 5.09, 5.13)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:41:30 | 8 | 05:11 | 11.57 | 0 | 84 | 161 | 153 |