b-attila futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:19:20Távolság
16 kmTempó
04:58 p/km (12.10 km/h)Pulzus
Átlag
161
Minimum
90
Maximum
175
Edzésleírás
16 kili városon belül, és kívül, hűvös - szeles idő főleg a lakatlan területeken.
(5.10, 4.54, 4.59, 4.59, 5.05, 5.01, 4.59, 4.56, 4.57, 5.02, 4.57, 4.55, 4.53, 4.56, 4.51, 4.49)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:19:20 | 16 | 04:58 | 12.10 | 0 | 90 | 175 | 161 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Tünös 3866 napja
A fene a jó dolgodat. Milyen jó kis tempó. Biztos rossz volt a vétel az órádon. :P El volt borulva.
Buvi! Már csak ketten maradtunk. Kommentáljuk itt egymás futásait, a többiek meg szépen, lassan elkopnak innen. :(