mjoci futás

2013.11.30 Szombat, 08:14:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:39:35

Távolság

39.78 km Szint: 1000 m

Tempó

05:31 p/km (10.87 km/h)

Pulzus

Átlag
157
Minimum
87
Maximum
175

Edzésleírás

Álmos, kialvatlan kezdés után, odavágtunk rendesen a hegynek.:))

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
03:39:35 39.78 05:31 10.87 1000 87 175 157
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

10 hozzászólás

PecsiPeter képe

PecsiPeter 3860 napja

Szép-szép! :)

Daniloo képe

Daniloo 3860 napja

Valóban szép volt!
Egs!

VéZsé képe

VéZsé 3860 napja

Szép volt :-))

csetbalu képe

csetbalu 3860 napja

alakulnak megint a dolgok :)

lajhára képe

lajhára 3860 napja

hűha!!

Sneci-ke képe

Sneci-ke 3861 napja

akkor most már megérdemled az alvást :-)

egs

toncso képe

toncso 3861 napja

 

  Remek  tempóban nyomtad  végig.     Egészségedre  !!!

thedina képe

thedina 3861 napja

Szép! Egészségedre! 

holovacz képe

holovacz 3861 napja

Akkor máskor is kialvatlanul kell csinálni, ha ez a titka... :) Gratulálok, ez nagyon szép!

dilisuni képe

dilisuni 3861 napja

Ezt rendesen odatetted, hatalmas gratula!!! Ha lehetne, akkor most erre 6 csillagot adnék, a küzdőszellemed is rendben volt, örültem, hogy amikor megláttál, akkor még rátettél egy lapáttal, mert még volt miből. Jó kis edzés volt, gratula!

Felszerelések