Edzésleírás
17. Váci Mikulásfutás, (nekem 5.), kedvenc helyi futóversenyem, minden klassz volt, volt QUENN, mikulás, chippes időmérés, forró tea, zsíros-hagymás kenyér, csoki, alma, sok indulóm, tombola, jókedv :) időm sajna messze elmarad az eddigi évektől, de remélem lesz ez mégjobb is...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:01:02 | 11.5 | 05:18 | 11.31 | 200 | 0 | 0 | 170 |
RemAti 4004 napja
Így van lesz ez még jobb is! Egészségedre!