Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:03:26

Távolság

39 km

Tempó

01:38 p/km (36.89 km/h)

Edzésleírás

Velence 5150.

első depóban a neoprén nem okozott gondot időben, a 3. depós idő volt az enyém, viszont a neoprén levételénél az órám is lerepült a kezemről, és mivel a km órám is vacakolt, kontroll nélkül maradtam. de így legalább nem zavart a sebesség, és szerencsére a fordulatszámmérő legalább működött, így ezzel "szórakoztattam" magam. depóból kifutva mondták, hogy mögöttem depózik Kindl Gábor és Csomor Era, így a bringa első felében azt vártam, hogy mikor érnek utol, vagy esetleg Bozsó Zoli. bringa elején nem éreztem gyorsnak magam, de tartottam magam a 95ös fordulathoz, és mentem amit bírtam. előttem is csak nagyon lassan tűnt fel versenyző, pedig reméltem, hogy lesz aki húzzon és tudok előzni. aztán Vereb után láttam, hogy Nándiék mennek előttem, így már értettem, hogy miért fogyott lassan a táv, majd az emelkedőn el is mentem mindhármuk mellett és innen már hamar jött a fordító, ahol meglepetésemre azt láttam, hogy már a 4. helyen állok. aztán a Vereb előtti hosszú emelkedőn utolért hátulról Era és mivel kb 25 kilin hozott rajtam kb 30 mp-t, így azt gondoltam, hogy muszáj mennem vele. így is tettem, de persze próbáltam figyelni a szabályos követési távolságra. bár síkon néha azt éreztem, hogy lehetne picit gyorsabb is a tempó, de a futástól nagyon tartottam és sajnos bringa uccsó 10 kilijére a vizem és izóm is kifogyott így nem forszíroztam az előzést. a végére utolértük a 3. helyen álló srácot is, aki szintén beállt a vonatba, innen viszont eseménytelenül tekertünk a depóig. bringáról leszállva megint jól depóztam (2. idő volt a mezőnyben), így abszolút 3. helyen indulhattam ki futni. a bringás időm is egész jó lett így, abszolút 3., Era és Stefán Márk ment csak jobbat. (meg nyilván Bozsó Zoli ment volna, ha nem defektel le a depóban)

2 hozzászólás

tuskenrider 3664 napja

nagyon szép bringázás!

B 3664 napja

azt amindenit, nagyon jo!!! Gratulalok!