Gandi 18 km Futás 2009-02-14-n 09:20-kor

Gandi futás

2009.02.14 Szombat, 09:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:53:00

Távolság

18 km

Tempó

06:17 p/km (9.56 km/h)

Edzésleírás

Fenyőgyöngye-szintút-Kálvária eleje-Virágos-nyereg-Oroszlánszikla-Árpád kilátó-Fenyőgyöngye; Gankival, és Alával helyenként csúszkálva, hóban, jó volt :-) ja, és még egy iskolásversenybe is belekeveredtünk, időt is mértek nekünk :-)))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:53:00	18	06:17	9.56	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Elek 5601 napja

De jó lehetett gratulálok:)

mjoci 5601 napja

Jó hely az a HHH. Jó tempóban nyomtátok végig.

Steve 5602 napja

És nyertetek ...:)), 'ratulálok:)

ganki 5602 napja

Nagyon jó volt, szívesen mennék veletek máskor is. :-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.