sárkány 4.5 km Futás 2009-02-15-n 09:00-kor

sárkány futás

2009.02.15 Vasárnap, 09:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:26:00

Távolság

4.5 km

Tempó

05:47 p/km (10.38 km/h)

Edzésleírás

Minél lassabban futom a kört, annál tovább tart futásom:-)))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:26:00	4.5	05:47	10.38	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

puszedli 5606 napja

Akkor jó! Akkor fuss minél lassabban! :-)

sárkány 5606 napja

:-)))

Svalbard 5607 napja

Most km-ként 1 mp-vel gyorsabb voltál.

gattaka 5608 napja

és végre megint a régi valaki

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.