Sövi erősport

2014.01.17 Péntek, 17:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:15:00

Megmozgatott súly

76 kg

Edzésleírás

Körmend, Gimi

1x10 függőleges húzás (bemelegítés)
1x8 fél húzódzkodás
1x10 hajlított lábemelés fekvésben (bemelegítés)
2x10 hajlított lábemelés függeszkedésben
nyújtás

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!