janosib 6 km Futás 2013-12-28-n 00:00-kor

janosib futás

2013.12.28 Szombat, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:35:36

Távolság

6 km

Tempó

05:56 p/km (10.11 km/h)

Edzésleírás

Sikerült teljesíteni a célt minden sportágban (minimum annyi legyen, mint a tavalyi), illetve azt is, hogy minden héten volt valamilyen sporttevékenység::

200km úszás (80 tavaly)

2000km bringa (1600 tavaly)

600km futás (550 tavaly)

A jövő évi cél 10% emelés, ami nem lesz könnyű, mert a nyaram remélhetőleg nem lesz olyan szabad, mint idén, de fő a kihívás :-)

Boldog új évet mindenkinek!

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

janosib 4023 napja

A mennyiség helyett inkább a minősget (értsd gyorsaságot) preferálnám, de majd meglátjuk...

Mindkettőtöknek Boldog Szülinapot kívánok!!! :-)

Roszpi 4028 napja

Gartulálok a javításhoz!

BUÉK

foxmulder 4031 napja

Az úszában derekas a növekedés. Csak így tovább minden fronton!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.