nedus 25.3 km Futás 2013-12-28-n 09:24-kor

nedus futás

2013.12.28 Szombat, 09:24:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:58:10

Távolság

25.3 km

Tempó

04:40 p/km (12.85 km/h)

Edzésleírás

a pulzushevederem halódik , félúton le is vettem . Könnyen esett , csupán az utolsó 3-4 km-en éreztem újjra a hátamat

http://www.movescount.com/moves/move23077915

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:58:10	25.3	04:40	12.85	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

korpaZASZ 3793 napja

Gratula, hamar futóformába kerültél a kihagyás után!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.