tomcsi 21.36 km Futás 2014-01-02-n 00:00-kor

tomcsi futás

2014.01.02 Csütörtök, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:12:05

Távolság

21.36 km

Tempó

06:11 p/km (9.70 km/h)

Edzésleírás

mivel mostanában normálisan mér a múszer, beírom azt...gyereket vittük edzeni Veresre, onnan mentünk mi is futni, el a szokott körpályánkra és vissza...tavaly 600 méter számoltam egy körre idén 570-580 körül mért, és hagytam mert kb annyi is...már az elején éreztem nem vagyok friss, és ez később csak fokozódott :-))

ennyi volt a cél és meg is lett...

közeli tervek...asszonynak mondtam ne foglalkozzunk a monotonmannel, de ő akar menni...macera cajgát vinni...de rádumáltam a márciusi 12 órára, és az áprilisi Sárvári 24 órásra...jó felkészülés a duplára...

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

misk66 4022 napja

abba a hatalmas kocsiba miért probléma?rendesen belekezdtél az évbe...

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.