Gebregab 8 km Futás 2009-02-20-n 12:00-kor

Gebregab futás

2009.02.20 Péntek, 12:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:29:10

Távolság

8 km Szint: 50 m

Tempó

03:39 p/km (16.46 km/h)

Edzésleírás

Elfutottam a suliig leadni a sportösztöndíjra a kérvényt, meg vissza. Oda felé sem futottam lassan, de hazafelé tényleg nagyon repesztettem:-))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:29:10	8	03:39	16.46	50	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Gebregab 5596 napja

Hát, még nem tudod mit művelek vasárnap...hehe:-))

cica66 5596 napja

Én erre a tempóra már nem is tudok mit írni...csak meghajolni előtte..:)..Gratula!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.