sárkány futás

2009.02.21 Szombat, 17:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:34:00

Távolság

6 km

Tempó

05:40 p/km (10.59 km/h)

Edzésleírás

és volt szánkózás, majd futás Hárosig és integettem a dudáló esküvői kocsimenetnek:-))) és futottam, mint medve.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:34:00 6 05:40 10.59 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

sárkány képe

sárkány 5599 napja

Igazi szánkózás volt, a ház mögött, arról a hatalmas dombról, tudod...:-)))
puszedli képe

puszedli 5599 napja

Hol szánkoztál?
Vagy gatyaféken szánkozásról beszélsz? :-)
sárkány képe

sárkány 5602 napja

Köszi!
HÁt a látszat csal, az óra nem azt mutatja, amit futás közben érzek.
De legalább már eljutottam a medveségig:-)))
Svalbard képe

Svalbard 5602 napja

Na!Szép mennyiség,kitűnő tempó!Nagyonnagy gratula!Van benned spiritusz,a medve meg igencsak gyors.:)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!