nedus futás

2014.01.10 Péntek, 08:24:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:32:00

Távolság

20.6 km

Tempó

04:28 p/km (13.43 km/h)

Pulzus

Átlag
125
Minimum
0
Maximum
140

Edzésleírás

Eléggé tompa voltam , fáradtak a lábaim . Nem nyomtam nagyon , ez csak amolyan -legyünk túl rajta-futás volt . 45:50 első 10 km , 43:10-es második .

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:31:00 20.6 04:25 13.58 0 0 140 125
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!