sárkány futás

2009.02.24 Kedd, 05:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:37:04

Távolság

6 km

Tempó

06:11 p/km (9.71 km/h)

Edzésleírás

hátszél helyett, háthóval:-)))) hajnali mikuláscsilingelés:-)))

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:37:04 6.5 05:42 10.52 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

sárkány képe

sárkány 5598 napja

Juditnak meg: köszönöm, de az 5 perces az 5 perces:-))) mentél mint a szél...
sárkány képe

sárkány 5598 napja

Kedves z.!

Sajnos nem ettél elég hamburgert idén és hallottam, hogy többször is csúnyán beszéltél,
így legfeljebb egy nem múkodó hangszórót tudok felajánlani, amit a mellettem ülő kollégától igényelhetsz meg.

Télapóanyó
judit61 képe

judit61 5598 napja

Te is jó korán futottál! Ráadásul havazásban, ez nagyon jó teljesítmény! Én sem futottam gyorsabban, csak az iramjáték miatt lett az átlagom gyorsabb.
zilan képe

zilan 5598 napja

Tudtam, hogy a télapó"anyó" köztünk van és a duma az északi sarkról csak mese...
Kedves Télapó!

Én nagyon jó voltam, szóval kérem az ajándékomat :)

z
Svalbard képe

Svalbard 5598 napja

Kiváló teljesítmény,ráadásul extrém körülmények között.Gratulálok!
sárkány képe

sárkány 5599 napja

mondja egy HÓEMBERÉPÍTŐ:-)))))

puszedli képe

puszedli 5599 napja

Hóemberlány! :-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!