Gandi Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:30:00Távolság
0.9 kmTempó
33:20 p/km (1.80 km/h)Edzésleírás
300 m bemelegítés, majd 3*100 m (25 m magas könyök, 25 m simán, 25 m krall, 25 m simán), majd 200 m gyors kettes levegő, és 100 m gyors hármas levegő... fáradt voltam, de jó volt :-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:30:00 | 0.9 | 33:20 | 1.80 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
gyaloggalopp 5600 napja