Edzésleírás
Esti tizennégyes Lalival a városban:
(5.33, 5.27, 5.23, 5.28, 5.26, 5.10, 5.11, 5.10, 5.13, 5.05, 5.09, 5.18, 5.05, 5.15)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:13:55 | 14 | 05:17 | 11.36 | 0 | 91 | 163 | 154 |