jocccc 2 km Futás 2014-02-08-n 16:10-kor

jocccc futás

2014.02.08 Szombat, 16:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:10:41

Távolság

2 km

Tempó

05:21 p/km (11.23 km/h)

Pulzus

Átlag

154

Minimum

Maximum

161

Edzésleírás

spinning után futópadon. csak szép lazán gondoltam, amit bír a hátam, ezzel végülis nem volt gond, de a tempó-pulzus arány eléggé lehangoló, na de örüljünk most ennek is.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:10:41	2	05:21	11.23	0	0	161	154

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas Supenova Sequence 5

Polar RS800

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.