Gebregab 53 kg Erősport 2009-03-11-n 22:00-kor

Gebregab erősport

2009.03.11 Szerda, 22:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:05:00

Megmozgatott súly

53 kg

Edzésleírás

50 + 30 fekvőtámaszt csináltam fürdés után.

Edzésszakaszok

Idő	Súly (kg)	Sorozat	Ismétlés	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:00	53.0	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Juci 5570 napja

Edzőbá, híztál vagy súlyt pakoltál magadra? :) és miért nem fürdés előtt izmoztál, ja te ettől nem izzadsz meg (kipisiled :))

Steve 5573 napja

Jó volt a magyarázat:)

Gebregab 5576 napja

Igen, sajnos elég hamar megunom az izmozást...úgy néz ki, hogy csak és kizárólag futásra terveztek...

cica66 5576 napja

na ja...és mindezt 5 perc alatt...:)...Gratula!!!...látom fekvőtámaszban is olyan vagy mint a szélvész...:)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.