Edzésleírás
Khm, khm. Reggel elegánsan elfelejtettem, hogy mennyi kaja maradt még az irodában a hűtőben, plusz még egyéb cipelnivaló is volt, úgyhogy nem is fértem a hátizsákba, a kaját már cipelhettem egy szatyorban. Nem néztek rám furcsán a Szigeten, amikor végigporoszkáltam... de azért csak hazaértem én is, meg az összes cucc is. Az idő kifejezetten meleg napos volt, de persze ilyen pluszokkal nem ment igazán jól a futás.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:42:26 | 8 | 05:18 | 11.31 | 0 | 75 | 166 | 146 |