Edzésnapló

31

34:13
4.32 km
39:05
09:03 p/km
0.93 km
15:51
17:03 p/km

16:33
1

34:06
3.51 km
30:44
08:45 p/km
2

20:34

32:17
5.76 km
37:28
06:30 p/km

26:30
3

33:11
3.36 km
30:19
09:01 p/km
4

17:28

36:26
15.35 km
1:23:34
05:27 p/km
5

18:15

42:09

26:47
6

32:27
2.82 km
28:47
10:12 p/km
22. hét
8 jóga
4:23:04
4 túra
14.01 km
2:08:55
1 Úszás
0.93 km
0:15:51
5 egyéb
1:47:52
2 futás
21.11 km
2:01:02
7

34:11
7.35 km
38:32
05:15 p/km
6.3 km
40:52
06:29 p/km

18:19
8

38:48
3.4 km
31:32
09:16 p/km
9

16:31

32:22
7.22 km
38:24
05:19 p/km
5.86 km
37:16
06:22 p/km

18:20
10

38:25
3.29 km
30:05
09:09 p/km

15:54
11

38:19
6.56 km
1:04:02
09:46 p/km
12

17:49

39:50
3.03 km
35:46
11:48 p/km
13

34:09
21.24 km
1:56:35
05:29 p/km
23. hét
9 jóga
4:52:43
5 futás
47.97 km
4:31:39
4 túra
16.28 km
2:41:25
3 egyéb
0:50:14
14

18:21

42:09
5.29 km
32:16
06:06 p/km

18:23
15

38:47

15:16
16

31:51
7.46 km
39:39
05:19 p/km
4.64 km
30:19
06:32 p/km
17

18:18

36:26
18

33:18
3.53 km
33:11
09:24 p/km
19

19:05

39:48
3.49 km
32:29
09:18 p/km
20

34:17
15.17 km
1:20:21
05:18 p/km
24. hét
10 jóga
5:11:38
4 futás
32.56 km
3:02:35
2 egyéb
0:34:21
2 túra
7.02 km
1:05:40
21

18:21

41:48
22

39:38

16:18
23

16:38

31:55
2.33 km
22:12
09:32 p/km
24

19:04

12:32

38:48
2.38 km
23:28
09:52 p/km
25

20:05:39

34:02
26
27
25. hét
8 jóga
3:53:22
3 egyéb
20:41:21
2 túra
4.71 km
0:45:40
28
29
30
1
2
3
4
26. hét

Június összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
11 101.64 km

9:35:16

21.24 km

1:56:35

Túra
11 37.7 km

6:02:35

6.56 km

1:04:02

Jóga
34 -

17:46:34

-

0:42:09

Egyéb
12 -

23:37:15

-

20:05:39

Összesen 68 139.34 km

57:01:40

21.24 km

20:05:39

2021. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
44 477.2 km

43:09:11

21.24 km

1:59:02

Úszás
2 2.1 km

0:52:58

1.17 km

0:37:07

Túra
31 102.2 km

17:19:56

6.56 km

1:04:02

Jóga
204 -

117:42:18

-

1:16:09

Egyéb
118 -

65:30:10

-

20:05:39

Összesen 399 814.04 km

244:34:33

29.030 km

20:05:39