Edzésleírás
3x8:20 min (3x2 km) élénk iramban, közte 5 min (1 km) lazán
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:08:20 | 14.7 | 04:39 | 12.91 | 0 | 146 | 192 | 0 |