Gandi 15.5 km Futás 2009-03-19-n 18:20-kor

Gandi futás

2009.03.19 Csütörtök, 18:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:30:00

Távolság

15.5 km

Tempó

05:48 p/km (10.33 km/h)

Edzésleírás

Kicsit robotos volt a mozgásom mikor elindultam, sőt... mintha 5-6 órát futottam volna egyhuzamban. Az Árpád-hídra már úgy tűnt, négykézláb kapaszkodtam fel :-) Viszont tetszik ez a kombó, szerintem alkalmazom még... (Apropó, az aerobic ötlet amúgy Yoyokától lopva :-)))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:30:00	15.5	05:48	10.33	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

mjoci 5568 napja

:))

Steve 5569 napja

Gratula:)

Felszerelések

Adidas Adistar Cushion 6

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.