Gebregab 37 km Futás 2009-03-22-n 10:00-kor

Gebregab futás

2009.03.22 Vasárnap, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:46:00

Távolság

37 km Szint: 600 m

Tempó

04:29 p/km (13.37 km/h)

Edzésleírás

Felfutottam a Normafához, onnan el a Csiki-hegyekig (Budaörs)meg vissza, majd haza. A vége már nehézkesen ment, azért a tegnapi futás után nem volt babazsúr.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:46:00	37	04:29	13.37	600	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Hát ilyen ajánlatot sem sokat kapsz, mint Hajnitól! Ez szép. Azért ha meglesz az a babazsúr, légyszi csináljatok fényképeket! Borzasztó kíváncsi lennék... ;D Egyébként persze gratula edzőbá, szép nagy kurflit futottál! (látod, gyakorlom a szakszavakat...)

Laurea 5566 napja

A kis Gebregabocska! A tegnapi futás után nem volt babazsúr? Mmm, de sajnálom... Pedig én tartottam volna neked:)))

Gandi 5566 napja

Hej, de szép tempó! :-) Nem csodálom, hogy meleged volt, a mai időhöz nem volt egyszerű öltözni...

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.