Sövi erősport

2014.05.03 Szombat, 10:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:20:00

Megmozgatott súly

78 kg

Edzésleírás

Otthon

1x10 fekvőtámasz falnál (bemelegítés)
2x15 teljes fekvőtámasz
1x15 fél fekvőtámasz
1x15 fekvőtámasz térdelve
1x15 fekvőtámasz falnál
kis nyújtás

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!