Czeglédi Ferenc futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:51:52Távolság
10.14 kmTempó
05:07 p/km (11.73 km/h)Pulzus
Átlag
0
Minimum
115
Maximum
160
Edzésleírás
Üdv Mindenkinek!
Az eleje meglepően jó, a vége még javítandó.
Rövidújjúban szembeszélben nem volt melegem az elején, szerintem páran alaposan megnéztek, hogy rövidben fut, miközben ők kabátban is fáznak...
testsúly: 77,6 kg
lehet, hogy még a héten bevillan a 77 kg alatti testsúly....:):):)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:51:52 | 10.14 | 05:07 | 11.73 | 0 | 115 | 160 | 0 | |
| 00:19:20 | 3.38 | 05:43 | 10.49 | 0 | 115 | 130 | 0 | |
| 00:16:44 | 3.38 | 04:57 | 12.12 | 0 | 130 | 150 | 0 | |
| 00:15:48 | 3.38 | 04:40 | 12.84 | 0 | 148 | 160 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
lassukapitany 3715 napja
Szép volt! :) Azért csak óvatosan azzal a fogyással.. Nehogy ne egyél rendesen....hú most elábrándoztam a vidéki életen. :) Egy jó kis disznósajtot lájkolnék most, vagy valami fincsi hurkát. :))
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
RemAti 3715 napja
Felénk viccesen azt szokták kérdezni, hogy és WC voltál. Aztán egy kis izmot nem árt feltenni. :) Egs!