sárkány futás

2009.03.24 Kedd, 19:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:31:50

Távolság

5.5 km

Tempó

05:47 p/km (10.37 km/h)

Edzésleírás

Játékos futkosás a Jókaiig és utána nyúúúúújtottam is:-)))

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:31:30 5 06:18 9.52 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

sárkány képe

sárkány 5569 napja

Kutya nem volt, csak laza szlalomozás a bicikli út szaggattotttt vonalain, jó kis zenére:-)))
Futás előtt nincs nyújtás, mert akkor hikomat leszek...
puszedli képe

puszedli 5570 napja

A játékos az azt jelenti, hogy kutya is volt? :-)
puszedli képe

puszedli 5570 napja

De méééé' csak utána? :-)
Talán reggel volt?
De nem!
Szóval ha NEM REGGEL futsz, akkor KÖTELEZŐ A NYÚJTÁS előtte is!
Irgum-burgum!!!! :-))))))))
Svalbard képe

Svalbard 5571 napja

Gratulálok,nagyon szép tempó!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!